Archive Monthly Archives: abril 2017

A ansiedade e a depressão na empresa

A sua empresa é daquelas que, face à pressão por resultados imediatos, pouco tem focalizado a atenção ao fato de que as pessoas se sentem ansiosas, inseguras, desgastadas e perplexas em muitos momentos de suas vidas? Ou faz parte do rol de empresas que entende que, por serem constituídas de pessoas, podem se tornar (corporativamente) […]

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A paciência é a essência dos grandes líderes

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A paciência é a essência dos grandes líderes. Não há como negar que um bom líder se destaca dos demais quando tem a paciência de ouvir sua equipe. A paciência é uma virtude dos pacificadores, sendo essencial para harmonizar as turbulências do dia a dia; indispensável nas relações saudáveis. Há grandes benefícios em se desenvolver […]

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Técnicas e ferramentas para aliviar a ansiedade

ferramentas

Técnicas e ferramentas para lidar com sua ansiedade A ansiedade pode limitar a sua vida, tanto no aspecto pessoal como no profissional. Um boa notícia é que existem muitas formas positivas e saudáveis ​​de aliviar a ansiedade. ~ Use técnicas de relaxamento para acalmar e concentrar-se. Meditar. Dê um passeio na natureza. Escute música clássica ou New […]

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Lidando com a ansiedade

Ansiedade

Lidando com a ansiedade Um problema comum para muitas pessoas é a ansiedade. Mesmo o iminente potencial de sucesso pode nos deixar apreensivos. Para acrescentar a isso, o mundo em geral está mudando a um ritmo acelerado, forçando-nos a lidar com algo novo diariamente. Isso pode nos deixar uma sensação de instabilidade. O Dicionário Webster define […]

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