Medo e ansiedade andam de mãos dadas

43 exibições & 32 visualizaçõesMedo e ansiedade andam de mãos dadas É bastante difícil dissociar medo de ansiedade porque os dois sentimentos estão ligados intimamente. Pode-se dizer que são primos-irmãos. O medo é inato no ser humano. Nascemos com ele. Geralmente, o medo tem a ver com uma situação ou objeto definido. É uma...

Quando a ansiedade atrapalha a vida profissional

78 exibições & 118 visualizaçõesRepercussões físicas da ansiedade A ansiedade é considerada um dos males do século. No entanto, ela sempre existiu e é uma característica natural do ser humano. É normal a ansiedade aparecer em um momento que o cérebro identifica situações de perigo real ou imaginário. Às vezes, a mera expectativa antes...

Insônia relacionada à ansiedade: o que fazer

92 exibições & 24 visualizaçõesUm dos sintomas que mais incomodam quem sofre de ansiedade é a insônia. Véspera de um compromisso importante, medo de morrer dormindo, pesadelos e até hábitos pouco saudáveis nas horas que antecedem o sono podem levar uma pessoa à insônia. Como a ansiedade é uma preocupação em excesso com o...

Mente de um Monge: Como Aumentar Seu Foco

141 exibições & 34 visualizaçõesConfesso que eu sou tão vulnerável às distrações da Internet como qualquer pessoa. Eu começo a ler sobre algo que me interessa e desapareço pela toca do coelho por horas (ou dias) de uma vez. Mas minha habilidade de focar em uma única atividade aumentou significantemente, e esse único hábito...

Ecossistema: como criar e desenvolver um

474 exibições & 361 visualizaçõesTemos visto com muita satisfação o merecido destaque do Brasil no cenário de inovação e empreendedorismo, resultado de um trabalho iniciado já há alguns anos. Outro fator que muito tem contribuído para a disseminação desses conceitos é a criação e desenvolvimento de ecossistemas locais, que dão cada vez mais corpo...

Cinco segredos para o bom relacionamento com o cliente

425 exibições & 44 visualizaçõesEm mundo onde o acesso à informação e a troca de experiências entre os consumidores é cada vez mais fácil e rápida, as empresas lidam com o desafio de estabelecer uma relação sólida com os clientes, que garanta não somente a fidelidade deles com seus produtos, mas também que abra...

Três tendências na atitude empreendedora dos brasileiros

22 exibições & 0 visualizaçõesNos últimos 4 anos nosso cotidiano foi embalado por seis grandes acontecimentos: Copa do Mundo, crise econômica, operação Lava Jato, eleição de 2014, processo de impeachment e Olimpíada. O volume de informação gerado por estes acontecimentos ocupou boa parte da nossa atenção, as suas consequências limitaram a nossa capacidade de...

10 dicas de gestão de tempo

18 exibições & 0 visualizações10 Competências essenciais de gestão do tempo Tenho atendido muitos clientes que estão sempre com deficiências na gestão de tempo. Assim, descrevi 10 habilidades de gerenciamento de tempo que desempenham um papel crítico nos seus níveis de produtividade. Algumas dessas habilidades de gerenciamento de tempo se sobrepõem e, em muitos casos,...