3 formas do empreendedor gerenciar a ansiedade

A ansiedade é considerada o mal dos tempos modernos. E isso não é à toa: cerca de 25% da população sofre de transtorno ansioso. E com o empreendedor acontece igual. Afinal, lidar com as preocupações quando seu negócio está 100% em suas mãos não é fácil. Quando o sucesso ou o fracasso de seu empreendimento […]

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5 características do empreendedor de sucesso

5 características do empreendedor de sucesso

As características do empreendedor de sucesso não são apenas ter uma ideia de negócio e capital para investir. Há muitas outras habilidades em jogo quando uma pessoa resolve empreender, seja em que área for. Também é necessário entender o mercado em que se quer atuar e manter-se atualizado, seja com cursos, palestras e outras formas […]

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Case da Nintendo no Oceano Azul

nintendo oceano azul

A japonesa Nintendo fez uma série de movimentos estratégicos para criar oceanos azuis e tornar os concorrentes irrelevantes na indústria acirrada de jogos. O pano de fundo … Em 2006, a Nintendo olhou para os clientes não industrializados do mercado de jogos e reconstruiu elementos em todos os limites do mercado para criar o Wii […]

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Motivacão: a falência já pode ter iniciado em seu negócio…

falta de motivação

Desconheço a autoria do texto abaixo, mas o considero extremamente realista pelo que tenho visto no meu trabalho como coach de negócios e de vida. O presidente mundial da Renault, o brasileiro Carlos Ghosn, o homem que tirou a Nissan da falência e é considerado o Henry Ford do século 21 diz o seguinte: A […]

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Como empreender melhor através do seu MINDSET?

empreendedor

Ser empreendedor não é tarefa simples. Ainda mais no Brasil, aonde as dificuldades surgem por todos os lados e das mais variadas formas. Toda a instabilidade política e econômica, aliada aos padrões trabalhistas e uma das maiores cargas tributárias do planeta, transformam a vida de quem empreende em um grande desafio. Porém, a boa notícia […]

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7 dicas para você ter sucesso sendo tímido

empreendedor

Para ser um empreendedor de sucesso é preciso falar muito e ter contato constante com pessoas. Certo? Sim e não. Os extrovertidos são mais comunicativos e se relacionam com mais facilidade com os outros, mas nada impede que um introvertido abra um negócio. Claro que empreendedores introvertidos têm um desafio maior, principalmente para aqueles que […]

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Medo e ansiedade andam de mãos dadas

medo e ansiedade Medo e ansiedade andam de mãos dadas É bastante difícil dissociar medo de ansiedade porque os dois sentimentos estão ligados intimamente. Pode-se dizer que são primos-irmãos. O medo é inato no ser humano. Nascemos com ele. Geralmente, o medo tem a ver com uma situação ou objeto definido. É uma sensação de perigo iminente. Já [...] Continue lendo...

Quando a ansiedade atrapalha a vida profissional

ansiedade no trabalho

Repercussões físicas da ansiedade A ansiedade é considerada um dos males do século. No entanto, ela sempre existiu e é uma característica natural do ser humano. É normal a ansiedade aparecer em um momento que o cérebro identifica situações de perigo real ou imaginário. Às vezes, a mera expectativa antes de um aguardado evento por […]

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Insônia relacionada à ansiedade: o que fazer

Ansiedade e Insônia

Um dos sintomas que mais incomodam quem sofre de ansiedade é a insônia. Véspera de um compromisso importante, medo de morrer dormindo, pesadelos e até hábitos pouco saudáveis nas horas que antecedem o sono podem levar uma pessoa à insônia. Como a ansiedade é uma preocupação em excesso com o futuro, muitas vezes a falta […]

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Mente de um Monge: Como Aumentar Seu Foco

ansiedade

Confesso que eu sou tão vulnerável às distrações da Internet como qualquer pessoa. Eu começo a ler sobre algo que me interessa e desapareço pela toca do coelho por horas (ou dias) de uma vez. Mas minha habilidade de focar em uma única atividade aumentou significantemente, e esse único hábito mudou minha vida. Alguns anos […]

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